REIKI 2 DISTANSUTBILDNING på FÄRGKLINIKEN i Luleå

Kl. 17.15 – 21.30,  29/5 – Kl. 8.30 – 17.30, 30/5

REIKI 2 är en tvådagars utbildning där du lär dig att arbeta med energi på distans. Det är en metod där du lär dig fokusera för att kunna påverka livet till det bättre. En bra utbildning för dig som är redo att ta ansvar för din egen utveckling och träna att använda tankens kraft för att rikta energi samt skapa mål bilder. Själv använder jag mig av tekniken till allt och det är fantastiskt att uppleva hur avståndet suddas ut och Reiki energin bygger osynliga broar.

Under utbildningen får du ytterligare initieringar och tillgång till en del av symbolerna Reiki bygger på. Vi tränar in symbolerna och gör skickningar till händelser eller personer. Vi går igenom chakra systemet relaterat till Reiki symbolerna. Vi tränar andningsteknik genom meditation och alla får samt ger behandling.

REIKI betyder Livskraft eller Universell Livsenergi.

Alla; barn, ungdomar, vuxna, gamla, kan lära sig använda den intelligenta energin.  Reiki är en ur gammal tradition och du kan behandla dig själv. Precis som i medicinsk Qigong tränas du i att göra övningar varje dag som stärker din hälsa på alla plan, kroppsligt, psykiskt, mentalt och andligt. Du lär dig behandla dig själv och andra under kursen.  I utbildningen ingår mental träning samt meditation. REIKI är mycket enkelt och effektivt som egenvård.

För vad och för vem? Alla som vill utvecklas genom att ta ansvar för hälsa och välmående samt förstärka intuitionen. Alla som vill öka medvetenheten samt få tillväxt mentalt och andligt.

Jag kommer att vara bortrest mellan 14/5 – 28/5 då jag helar mig hos John of God i Brasilien

Om du har frågor kontakta då Marlene Hedman på 070 – 511 28 08

Du kan också SMS på 070 – 636 43 84 eller Anmäla ditt intresse på FB/Evenemang

vid trötthet, sömnsvårigheter, orkeslöshet, apati

vid utanförskap, mobbing

vid behov av utveckling, inspiration, tillväxt, passion

nya kommunikationslänkar, grundning, ökad utstrålning – karisma naturlig ”medicin” som du alltid bär med dig, finns i dina händer

Anmälan eller frågor:

070 – 636 43 84 info@livskraft.info

Dagarna går fort. Om sex dagar, nästa måndag, startar jag min pilgrimsresa till Abadiânia i Brasilien. Det blir en annorlunda yttre resa som egentligen handlar om resan inåt. Min äldsta syster och jag åker med en anordnad grupp och ska vistas i Abadiânia i två veckor. Är hemma igen 28 maj och i arbete på Färgkliniken den 29 maj.

Den här resan var inte inplanerad men min nuvarande läkningsprocess har uppmanat mig till att åka NU! Jag arbetar fortfarande bara deltid p.g.a. mina skador jag ådrog vid fallet i slutet på november. Jag lever bra men önskar ett ännu mer vitalt liv på alla nivåer. Det är bara jag som har ansvaret för mitt liv och mitt välmående så jag tar emot möjligheten till ett djupt helande på nivåer som jag själv inte har nått. Slutresultatet har jag ingen aning om men det blir till det bästa.

Vi kommer att bo på hotell, med helpension, i anslutning till Casa de Dom Inacio där Medium Joâo verkar. Abadiânia ligger ca 1000 m över havet på det brasilianska höglandet. Det är deras vinterperiod, maj – oktober, och den är varm och torr. Kvällarna och nätterna kan vara svala så vi har blivit rekommenderade att ta med oss varma kläder förutom sommarkläder.

I vår resa ingår behandlingar på Casan samt besök till det heliga vattenfallet. Vi ska ha med oss vita kläder som vi alla ska bära de tre dagar i veckan som Medium Joâo är med oss på Casan. Joô har verkat som trancemedium i mer än 40 år och tusentals människor från hela världen besöker Casan varje dag. Varje dag ingår meditationsstunder då vi sitter i en s.k. ström och alla får träffa Medium Joâo personligen. Joâo är i trance under sessionerna(hans kropp används som instrument) och Entiterna (gamla visa/utvecklade själar) arbetar via honom när de gör sina operationer på fysiskt, psykiskt, mentalt eller andligt plan.

Casan är byggd på kristallberg och energierna sägs vara enormt kraftfulla. Naturen och omgivningarna är oerhört vackra ser man på bilder samt filmer från Abadiânia. Jag har förberett mig i flera år egentligen med  att lyssna (föreläsning), läsa (litteratur) och se (olika filmer). Den senaste tiden har jag uppdaterat mig intensivt på olika sätt. Vid mina förberedelser (innan någon viktig händelse för mig) är det extra viktigt att använda alla sinnen för att öppna upp för intryck som jag kanske skulle ha missat annars. Våra tillvägagångssätt är olika!

Nu är det dags för stavgång i detta underbara väder. Fortsättning följer…

Idag är det fullmåne även om den döljer sig bakom en massa moln. Det sägs vara starka krafter i omlopp just nu och jag ska här nedan infoga olika citat.

Hela Moder Jord! Fullmånemeditation 6 maj 2012 (Wesakfullmånen)

• Delta i Moder Jord-nätverkets globala fullmånemeditationer för att hela vår jord! Under healingsessionerna hjälper vi Jorden att aktivera och sprida den kvinnliga energin från hennes inre kärna, som det finns ett enormt underskott av idag i både Jordens och människans energisystem. Nätverket sänder healing till jorden varje fullmåne klockan 20.00-20.30 svensk tid

”Dagens fullmåne är enligt astronomerna en s k Supermåne, dvs månen befinner sig som närmast jorden, och ser då både större ut och lyser även betydligt starkare än vanligt.”

Astrologen Jeff Jawier skriver om superfullmånen: Den hungriga Skorpionmånens opposition till den belåtna Oxensolen utmanar oss att bli tydligare beträffande våra värderingar. Det är tid att släppa taget om föremål, människor och situationer som inte tillfredsställer våra emotionella behov.

Denna fullmåne kallas även Wesakfullmånen eller Buddhas dag, som är en av de tre stora Andliga festivalerna.

Upplysningskrafterna är aktiva vid wesak. De strömmar ut från Guds hjärta. Denna fullmåne påminner om Buddas födelse, upplysning och död, och firas vida omkring i Östern. Tusentals pilgrimmer samlas varje år i en avlägsen dal i Himalaya för att delta i den urgamla heliga ceremonin baserad på Wesaklegenden

Vi följet naturens skiftningar på nära håll. Varje dag tar jag några varv runt ön på isen för att kolla isläget och fågellivet. Två varv tar 50 minuter i anspråk om jag går i min snälla takt. Jag kollar läget under mina fötter, stannar till lyssnar, tittar och fotograferar om lusten finns. Nu på slutet har jag fått gå längre och längre in mot land. Hur kul skulle det ha varit att helt plötsligt inse att jag hamnat på ett isflak som sakta men säkert släpper loss och glider i väg mot öppet vatten!?! Vattnet ser onekligen inte lockande ut, mörkt och kallt. När vi tappade upp vatten i badbaljan var det + 2 grader. Burr!

Det öppna vattnet lockade dock till årets första båtfärd för några dagar sen och sjösättningen skedde från iskanten. Jag stod lyckligt kvar på land med kameran i hand medan våra män lyste som solar i båten. Äntligen! Det blev ingen fisk.

I år har vi inte fått bevittna något orrspel, annat än ljudet från en närliggande ö. Vi har haft besök av vippande sädesärlor, sjöfåglar av olika varianter, harar som glatt lekt vårlekar utanför fönstret, rävar på isen, örn, duvhök samt lite annat smått och gott. Vädret har varit strålande de flesta dagar och igår fick vi uppleva stormbyar som bröt söner isen. Det blåste uppåt 20 s/m vilket innebar att vi fick gå framåtböjda när vi skulle  ner till stranden för att bevittna islossningen. Snöflingorna/regnet kändes skarpa när de träffade ögonen. Det var inte helt enkelt att fotografera naturskådespelet. Idag är det dimmigt eller disigt. Frågan är: ska vi lyckas ta oss hem med denna lilla båt idag? I fjol gick isen den 9 maj och vi åkte båt hem den 15 maj. Det var en fin tur som ingav en härlig känsla. Nu ligger det betydligt mer isbråte kring stränderna och det ser mörkare ut…Nå, vi väntar in och ser hur det ser ut längre fram på dagen. Annars blir det förhoppningsvis en ny dag i morgon, den som lever får se.

Nu har vi varit landsatta på ön i nio dagar och för varje dag har stressnivåerna minskat. Tystnaden här ute är total. En förkylning bröt ut i början av veckan vilket innebar ännu mera vila för mig. Det har inte blivit många knop här inte. Ja, så här mycket ”vila” som jag haft det sista halvåret har jag nog aldrig haft i hela mitt liv. Inte under de här premisserna i alla fall. Det finns säkert en mening med allt det som sker och tiden får visa vad jag har fått lära mig under tiden. Vem vet vad det leder till? Inte du, inte jag…

Känner mig lite hängig och småfebrig där jag ligger i min säng och skriver. Min käre man har varit ordentligt förkyld i flera dagar och nu under ledigheten var det min tur att få en släng av sleven. Har tagit det lugnt idag, kollat isläget, läst, slumrat till m.m. Efter en kort promenad skulle vi kolla läget i badbaljan som vi inte hunnit bada i än. Vi eldade i flera timmar igår men det brann dåligt, rykte väldigt och vi fick bara upp temperaturen till 25 grader. Döm om vår förvåning när vi lyfte på skyddet och tittade ner i baljan. Vattnet var svart! Det såg ut som ett kurbad i tjära och luktade likadant. Det hade blivit stopp i rökröret och på något sätt dragit ner sotet i baljan under presenningen. Det var bara att tömma ut allt vatten och skura ur samt fylla den stora baljan igen. Jag agerade endast som en hantlangare…

Vi värmde bastun och nu har vi badat samt ätit grillad bastukorv  sittande på laven i ångorna. Det var en fullträff. Nu är det vila som gäller igen…”Var kommer alla baciller ifrån, det kliar i halsen och värker i tån…”

Eva Cassidys ljuvliga röst fyller luften och tankarna drar iväg med musiken och de fina texterna…

Vi lever i samklang med naturen just nu och är strandsatta av fri vilja. Det är förfallotid i skärgården och med nyfikenhet följer vi naturens växlingar. Idag åkte en svävare förbi på framsidan av ön. Vi såg/hörde den ta sig fram över is och öppet vatten en bra bit bort. Femton minuter efter framfarten var det ett stort stråk med öppet vatten framför vår strand. Vi var här tio dagar senare i fjol (landade 6/5) och då blev det helt öppet vatten den 9 maj. Vår gissning var att detta skulle ske ca. 1 vecka tidigare i år. Det blir spännande att se! ”Människan spår och Gud rår”

Vi följer spår och vi lämnar spår i naturen. För en månad kom vi hem från långa strand promenader i Thailand. Där fotograferade jag barfota fotspår i sanden och här lämnar vi skoavtryck efter gummi eller skoterstövlar i snö eller på is. Samma jord där förutsättningarna är så olika…

Ja, April är en riktig lurig månad där man aldrig kan känna sig säker när det gäller vädret. Men, vad gör väl det!? Det är som det är oavsett om det blaskar, snöar eller är solsken.

Månad fyra är enligt färgkoden grön och grönt förespråkar harmoni och kärlek. Gumman Tö har definitivt satt igång med vårstädningen och promenaderna är intressanta. Igår blaskade jag omkring i modden och ögonen attackerades av vassa snöflingor. Idag lyser solen och förstärker den naturliga ljusterapin. Ska strax ut på min dagliga stavgångstur. Känner mig så glaad för att höger handen tillåter stavgången utan smärta.

Arbetar fortfarande deltid och fortsätter med min träning för kvaliativt liv. Promenaderna ökar syresättning och skapar harmoni i hormonsystemet. Den ljuvliga bassängträningen stärker bål och rygg.

 Det har nu snart gått 5 månader sedan jag bröt armen och drog på mig ett diskbråck. Läkningen går framåt men för långsamt känner jag. Stärker kropp och sinne med olika energimetoder.

Färgkliniken är öppen de flesta dagar i veckan även om det fortfarande är på deltid. Du är välkommen med frågor eller att boka tid för behandlingar.

Ikväll är jag medverkande gäst på Boden Närradio där Christina Sandström, Akirum, är programledare i Hälsoinspirerat kl. 20.00 – 21.00. Temat är Inspiration och Tankens kraft. Det ska bli jättetrevligt!

 https://www.facebook.com/livskraftiinorr?ref=tn_tnmn#!/bodensradio.se

Nu har vi laddat upp batterierna på de mest behagfullt tänkbara sätt. Min absoluta favoritplats är där hav möter land. Känslan av befrielse när jag ligger på solvarm strand och känner de varma vågorna skölja av kroppen för att ta med sig all stress och alla spänningar på tillbakavägen ut.

Vågorna har ingen början och inget slut och bruset är otroligt vilsamt för hjärnan. Det är som en lomi lomi, Hawaiimassage, där strykningarna på kroppen är som havsvågorna som följer sin egen rytm…Långa. omslutande och omhändertagande!

Thailand är ett land fyllt av värme och omtanke. Det har varit underbara veckor fyllda av närhet och salta bad. Jag har fortsatt min vattenträning i det varma havet och kroppen har stöttats av det salta bärande vattnet. För min del hade semestern gärna fått fortgå i ytterligare en vecka. Jag mår bra i värmen och helioterapin fyller sinnet med ljus.

Påskhelgen hemma har dock varit skön och avkopplande med fortsatt utevistelse i solen. I morgon återgår jag till vardagen och Färgkliniken på Bergnäset. Fortfarande arbeter jag deltid eftersom diskbråck samt handledsbesvär är kännbara än. Jag tränar för hälsa och liv!

Du är välkommen att ringa mig om du har funderingar eller frågor.

Semesterstängt på Livskraft i Luleå AB 20/3 – 4/4. Vi lever som vi lär just nu!

Du kan med förtroende kontakta Kraftrum, Elisabet Wennberg 070 - 205 51 50 eller Kraftgläntan, Helén Grönberg 070 – 570 28 88 under min frånvaro.

Vintern har varit besvärlig ur flera hänseenden men den har samtidigt medfört många goda ting. Jag har plågats av nervvärk och det har medfört mycket vila. Jag har haft svårt att klara av fysisk aktivitet och det har bidragit till träning i varmvattenbassäng vilket är helt fantastiskt. Träningen har gett mig nya möten med fina människor. Jag har funderat på träningsredskap för inomhusbruk och hittat ett bra gång/spring band. Jag är ”halkskadad” och har köpt perfekta Icedub skor för att känna mig säker. Jag älskar värme och har haft förmånen att flytta hem min Resonans med IR ljus som jag njutit av måååånga dagar. Jag har haft tid till affirmationer, visualiseringar och meditation varje dag. Jag har många tomrum i sinnet idag. Ibland känns det som att det står helt stilla där uppe i hjärnkontoren men det är samtidigt skönt.

En önskan som var stark för mig redan innan min skada var att ta en sista minuten resa till Thailand i januari. Jag ville byta ut halkan mot sand och salta bad. Men det fanns ingen plats för det. Smärtan och rörelsehindrena medförde att jag sakta men säkert skapade mentala bilder om en vistelse i värme och helt plötsligt fanns resan där. Det blev en sista minuten resa i mars i stället för januari och imorgon är vi inne på etapp ett då stora vingar bär oss till vänlighetens land.

Jag ska låta havet vagga min kropp och varsamt bära mig. Jag ska be havet överta nervsmärtorna där jag flyter i avslappnat tillstånd. Den varma sanden ska få nöjet att massera mina fötter och jag ska springa för livet i vattnet. Jag ska snorkla och beskåda fiskar och annat vackert under ytan. Solljuset ska få smeka min kropp och fylla mitt sinne med ljus. Värmen ska få omfamna mig och mjuka upp alla ligament och leder. Jag ska äta färg genom frukt och grönsaker. Jag ska njuta av den näringsrika maten och det ljuvliga kokosfettet. Jag ska krama träden och be delfinerna söka upp mig. Jag ska utöva kärlek och leva passionerat. Jag ska tacka Gud, änglarna varje dag för min älskade man och mina älskade vuxna barn. Jag ska ta emot dagen som den kommer, vara här och nu. Jag önskar er alla också en fin tid tills vi ses igen!

”Här i ett nu vill jag leva….!

Ljuset är här med alla sina olika skiftningar. Det är en fröjd att vistas ute i naturen och ta in alla vackra nyanser. Färger är frekvenser och det är bra att veta att vågorna  påverkar hela kroppen vid utevistelse. 10 – 15 minuter varje dag i dagsljus gör skillnad i mående. Tallkottkörteln behöver/äter ljus och när den får det så skapas harmoni mellan vakenhet och sömn. Insomning och djup sömn förbättras av medvetet ljusintag och vid regelbunden användning av ögonpåse ökar avslappningen naturligt. En bra sömn är viktig för hälsa och återhämtning. Hormon-& nervsystem är beroende av ljus och avslappning för maximalt välmående. Det är vanligt förekommande med nedstämdhet eller depression vid mörka årstider eller brist på dagsljus.

Personligen märker jag skillnad när jag väljer bort utevistelse av olika anledningar. Jag märker en tendens till ökad rastlöshet samt sämre koncentration när jag vistas inomhus istället för att ta min dagliga promenad i ljuset. Jag skippar inte träningen men gör den i inomhus ljus. Ändå har jag tillgång till IRljus behandlingar varje dag för ökad cirkulation i alla mikrokapillärer.

Jag har en känsla att jag skulle tyna bort utan färg och ljus. Om jag skulle välja bort medveten färg-& ljusterapi under den mörka årstiden så skulle jag absolut drabbas av SAD (årstids relaterad depression). Hjärnan och ögonen äter ljus, själen fyller sig med ljus för inspiration och anden dansar av glädje i ljuset.

Tänk dig snön med allt gnistrande ljus som bildar små regnbågsglitter i luften. Det är en fröjd att promenera och inandas allt det vackra glittret som förgyller tillvaron. Och tänk; den ljusterapin är helt gratis!

Så, ut i solen mina vänner för underbara stunder i ljuset…

Jag har under min sjukdomsperiod haft tid att tänka och känna efter vad som fyller på med livsenergi när det känns motigt. Tack och lov så har jag Reiki med mig! Jag känner mig innerligt glad över att jag för 20 år sedan kom i kontakt med den enklaste metoden att utöva healing. Jag hade haft flera sjukdomsperioder efter varandra och jag bad änglarna om vägledning. I slutet på februari 1992 såg jag en annons i en dagstidning om den förtsta Reikikursen i Luleå och jag anmälde mig omedelbart.  Irma Gustavsson, Reikimaster, från Stockholm höll i kursen på Källpunkten Kungsgatan. Reikiinitieringarna öppnade upp mina kanaler och ingav en känsla att jag äntligen hittat hem. Hem till mig själv! Det kändes stort och tryggt. Det var då min min medvetenhet verkligen började växa.

Reiki är som det brusande vattnet på bilden, Reiki renar och sköljer bort gammalt skräp samtidigt som den fyller på med fräsch energi. Reiki skapar struktur på alla nivåer och Reiki gör mig glad. Vi som arbetar med Reiki är kanaler för ljus & kärleksfull healingenergi som är oerhört intelligent. Reiki är samstämt med integritet och respekt. Vi kan aldrig göra fel med Reiki. Vi kan finnas till hands och låna ut en hand som medmänniska till någon som behöver stöttning. Reikienergin vet precis vart den ska oavsett var vi håller händerna, den fyller upp där den behövs mest och skapar harmoni i kroppen. Energin väcker upp kraften i den person som mottar healing och självläkningen aktiveras.

Reiki inger mig en stor känsla av ödmjukhet och mitt hjärta svämmar över av tacksamhet över att jag vägleddes till denna healingmetod. Reiki är en fantastisk personlig utveckling som alla kan få tillgång till. Det gäller bara att ta steget och våga för att vinna!

Jag blir så ofantligt lycklig när jag möter människor som vill väl. Att visa välvilja, välvillighet för att göra livet så bra som möjligt. Att vara totalt närvarande i ett möte med en medmänniska om det så handlar om några futtiga minuter kan förändra sitt eget och en annans mående i ett nafs. En blick, ett leende, en strykning eller en bekräftelse på annat sätt kan lindra smärta och ge hopp. Det kan göra att det känns bra att leva, det kan rent ut tända en slocknande livsgnista.

Häromdan mötte jag en hel grupp, i det här fallet kvinnor, som verkligen vill väl. De arbetar med människor som är i beroende ställning av extra omsorg och behöver en hand som sträcks ut för att livet ska fungera. De har valt att arbeta med våra äldre vägvisare som inte längre klarar av att bo i eget boende utan är hänvisade till äldreboende. På det här boendet sjuder det av liv. Personalen använder sig av avspänning, personlig utveckling på olika sätt för att höja kompetensen och enhetschefen är modig som ett lejon. De har valt en tydlig väg mot glädje med musik, målning samt andra engagerande aktiviteter. De tränar på att bemöta och beröra med öppet sinne. De gamla som bor där tills de är klara med detta liv blir sedda, hörda, berörda och bekräftade som individer.

Jag känner mig oerhört hedrad och tacksam för att jag blivit inviterad till dess människor som får mitt hjärta att sjunga med glädje!

Min helande tid här hemma har varit lång och tålamodskrävande men samtidigt avslappnat vilande. Så mycket tid till absolut ingenting. Vila i soffhörnan, väntan på tabletternas verkan, dricka vatten, äta lite mat, ligga i Resonansen, meditera, rörelseträna hand/arm, enkel ryggympa, elda i kaminen, lösa korsord, spikmatta, gå ut i dagsljuset, fotografera m.m. Hjärnan har känts  mosig och utan struktur. Hjärna med utsuddat innehåll…

Det är inte helt enkelt att känna kärlek till sig själv när man känner sig som en skräphög som krackelerar. Jag har tränat på att se mig själv i upplyst ljus men det har känts som om jag haft på mig skygglappar och hamnat i en mörk tunnel emellanåt. Min uppmuntran har varit och är min man. Han har stöttat, tröstat och varit ett steg före i mina behov. Hans kärleksfulla beteende har vuxit under resans gång och det har gjort mig fylld av förtröstan. Tänk att livet hela tiden är i utveckling och vi får möjlighet att växa tillsammans. Igår fick han en röd ros som kärleksgest och tack! Rosens språk: ”Ett öppet hjärta finner tid för och släpper in kärleken”

Kärlek ÄR det handlar bara om att bli varse om det. Kärlek ger  nya möjligheter och kärleken läker. Vi har nog alla ärr som kommer fram i dagen och behöver ses om. Kärlek öppnar nya dörrar vi måste bara våga ta steget över tröskeln. Det är svårt ibland när rädslorna tar över men vilja kan förflytta berg.

Nu bygger jag broar över mörka vatten och går mot ljuset. Livet blir bara bättre…

Vägen tillbaka har känts lång och motig. Nu har jag återhämtat mig i drygt tre månader. Jag är inte van att tappa mod och ork men nervvärken i höger skinka och ben har ”ätit”. Tack vare doktor piller som har lindrat smärtan samt bassängträning har lusten till livet börjat återvända.

Jag känner mig oerhört tacksam för möte med sjukgymnast som ledde mig till en varmvattenbassäng på Helex. Det är underbart att löpträna i bassängen samt göra behövliga övningar med hjälp av hantlar under vattnet. Det varma vattnet ger ett lämpligt motstånd under rörelserna och jag känner hur musklerna får jobba. Eftersom jag dopar mig innan så är jag helt smärtfri under träningen och nyttjar varje minut i värmen.

Jag älskar det turkosa varma vattnet och har utökat träningstillfällena.  Den turkosa färgen står för himmel & hav hos några indianstammar och för kommunikation hos många andra. Turkos färg har alltid tillhört mina favoritfärger. Alla färger påverkar oss cellulärt med sina frekvenser.

Efter passet utför jag lämpliga yoga övningar i bastun och tar alltid god tid på mig. Det är skönt att välja bort stress.

Jag möter många intressanta personer varje gång och förundras över möjligheterna som bjuds om vi vill ta emot dem. Vi tränar med inlevelse allihopa efter de förutsättningar vi har och alla verkar så nöjda trots besvärligheterna.

Elementet vatten är renande och påverkar på djupt plan. Vattnet renar auran och hjälper en att bli fri från oönskade olater. Vattnet duschar bort det som jag är redo att bli av med och jag känner mig befriad när jag lämnar anläggningen. Vi har en tendens att dra på oss en massa onödigt och ibland behöver vi hjälp att bli varse om det för att kunna släppa. Just nu använder jag vatten som redskap på min väg till hälsa och det gör mig glad. Varje stund i vattnet väcker livsandarna och förhöjer livskvalitéen.

Vatten, vatten bara vanligt vatten…

Idag på Alla Hjärtans Dag tar jag hand om mitt eget hjärta för att stråla ut klarare till andra hjärtan.

Om fyra dagar har det passerat tre månader sen mitt liv tog en omväg av någon anledning. På ett kliv, medvetet? – omedvetet?, hamnade jag i en vilande fas som har lärt mig mycket. Jag halkade till,föll och tog emot med höger arm som gick av 1½ mm. från handleden. Det gjorde inte ont och det jag tänkte på var mitt tidigare skadade bäckenområde. Handen som hängde ner som en påse såg otäckt fel ut och det gjorde mig illamående. Jag chockades över att jag brutit armen. Efter ett dygn på S.S. med operation, stålskena och gips var jag tillbaka hemma med armen i högläge.  Vilade, tränade fingrar och använde mig av energi som smärtlindring. Mitt bäcken började göra sig påmint och jag fick svårt att sitta. Promenera gick bra från början men sen escalerade smärtorna i höft och höger ben. Det som lindrade var ryggläge.

Nervsmärtorna i diskbråcket har varit obeskrivligt plågsamma och jag har valt på inrådan av flera klokheter att äta smärtlindrande tabletter. Mitt inre motstånd var/är stort men för att kunna stå upprätt eller sitta var/är det nödvändigt. Jag har gett/ger energi till tabletterna och känner mig glad över att ha kunnat halvera intaget. Jag har investerat i ett gå/löpband som jag har använt de dagar jag inte tagit mig ut. Inre resa/meditation samt Resonans med IR ljus står på dagsagendan.

Det har varit en smärtsam vinter som har påverkat mig på alla nivåer. Jag har varit  ledsen när nervsmärtorna bokstavligt tagit över. Det har känts som om det varit en vältrafikerad autostrada mellan hjärna/bäcken som inte gått att stänga av. Trots mina energiredskap har jag dippat djupt och tårarna har tinat mycket is.

Men ljuset har gett tillbaka hoppet! Ljuset som lockade mig ut i naturen.                                                                                                                                            Djupt inne i hjärnan finns tallkottkörteln. Det är vår ljussensor och kallas också epifys, mästarkörtel eller tredje ögat. Genom historien har den tillskrivits både metafysiska och fysiska genskaper. Den är vägen till vårt inre ljus. Den aktiveras av dagsljuset och genom att vara i kontakt med naturen stimuleras de djupaste nivåerna i hjärnan. Ditt inre ljus börjar då reagera på omvärlden och hittar samband som du inte hade varit medveten om inte naturen hade väckt medvetenheten. Och tänk: Då behöver vi inte gå omkring medvetslösa!

Ljuset har gett mig glädjen åter och jag har fascinerats samt njutit av det vackra i kyla och vinter. Välklädd har jag ångat fram på skoter- skogsvägar och för varje dag har  hormon-nervsystem stärkts samtidigt som cirkulationen förbättrats  i kroppen. Det blir bara bättre för varje dag!

ÖGONYOGA på Yogahuset Piteå – övervåningen

Ögonen som är hjärnans och själens spegel mår bra av uppmärksamhet och extra omtanke. Genom ögonen har vi sett och tolkat allt runtomkring oss sen vi föddes. Alla har vi gått igenom händelser och situationer där vi upplevt obehag och smärta. Känslor lagras i kroppen och skapar spänningar. Stress sägs vara grundorsaken till spänningar i ögonmusklerna och den går att lindra på många sätt! Du kan utöva ögonyoga/träning med stretchning för att låta ögonmusklerna slappna av. 

Det blir 6 träffar sammanlagt då vi arbetar med ögonyoga, fysisk/mental avspänning, kroppspsykoterapi, akupressur, massage, meditation, andning, guidade inre resor, affirmationer, visualiseringsövningar m.m. Kursen är Holistisk vilket innefattar andligt/fysiskt/mentalt och psykiskt arbete på trygg bas som är kompetenshöjande samt ger tillväxt.

!

BIOGRAFEN i Arjeplog Måndag 7/11  

Behandlingsmetoder är hjälp till självhjälp. Det finns många metoder vi kan utföra själva och andra behöver vi sök…a hjälp och vägledning för. Vidare får du veta hur de olika behandlingarna går till, vad som kan hända och vad du kan förvänta dig för resultat. Du får prova på någon övning som du kan fortsätta med på egen hand! För välmående krävs kärlek, tålamod och vilja samt mycket humor. Ett gott skratt förlänger livet!

2. Hur är det med din koncentration!? Kl. 19.30
Det är inget fel på dig! Det kan kännas som ett misslyckande när livet inte fungerar som det är tänkt. Det finns många bakomliggande orsaker till att det blir oreda i vardagen och att vi känner oss malplacerade. Energierna i kroppen är i olag och behöver rättas till. Det finns enkla och användbara metoder för att skapa struktur på alla nivåer Men; det krävs mod, villighet, uthållighet, kärlek och tålamod för att skapa harmoni.

Barn/ungdomar har dock inte hunnit lagra så mycket ”skräp” i systemet och när de får hjälp att bli sedda, hörda, berörda och bekräftade så brukar det hända saker relativt snabbt. Vår skyldighet är att ge barnen redskap för att komma i kontakt med sin inre motor och känna lust till livet. Ingenting fungerar utan en inre drivkraft som medför glädje till att lyckas. Några metoder är beröring/massage, energimedicin, EFT – knackningar på akupunkturpunkter, ögonövningar, tankens kraft, avslappningsövningar, humor, återhämtning, näring…

LILAB på Storgatan 12 i Arjeplog! 8 – 9/11

WORKSKOP: ENERGI ger LUST & MOTIVATION!
Tisdag 8 november kl.18.00 – 21.00
Energimedicin – Färg – Meditation – Ögonyoga

Workshopen är till för att bygga glädje och få insikter om vår egen kapacitet när vi blir medvetna om våra potentialer. Problem betyder – före LÖSNING! Genom avslappning kommer vi i kontakt med vår egen inre doktor som kan och vet allt om oss.

Genom knackningar på akupunkturpunkter stärker vi energisystemet. Genom att använda färger kombinerat med ögonövningar hjälper vi hjärnan att återhämta sig. Genom guidad vägledning/meditation/får vi använda vår fantasi som samarbetar med den inre doktorn. Tankens kraft är oerhört stärkande när vi blir medvetna om hur vi kan använda den med glädje!
Pris: 350 kr

Välkommen med din anmälan senast torsdag 3 november!

Annons och Reportage i ARJEPLOGAR´N…

BEHANDLINGAR i Arjeplog tisdag 8 och onsdag 9 november.

Du kan boka på nätet via www.bokadirekt.se

Info/Anmälan till:

Monika Palo livskraft i LULEÅ AB
070 – 636 43 84 info@livskraft.info

Läs mer om behandlingar på: www.livskraft.info

Välkommen med din anmälan senast torsdag 3 november!

LIVSKRAFT behandlingar 8 – 9 november i Arjeplog

 HEALING – INRE RESA: Du blir guidad till ett avspänt tillstånd. Med hjälp av behandlingen får du verktyg att rensa i ”den inre röran”. Metoderna är kraftfulla när du är redo att frigöra dig från begränsningar, avsluta gamla mönster/präglingar samt öka inspirationen. Healing eller QI energin arbetar på cellnivå och påverkar dig fysiskt, psykiskt, mentalt och andligt. Läkningen fortgår under sömn/vaken tid även efter behandlingen. Avslappnande. Tid: 30 – 60 min.

REGRESSION är en metod som varsamt för dig tillbaka i ditt nuvarande eller tidigare liv för att komma i kontakt med ditt ursprungliga jag och läka på cellnivå. Tid: 60 – 90 min

 FÄRGTERAPI: Färg i olika former; ljus, papper, tyg, mentalt är grunden i behandlingen. Allt ljus innehåller färgfrekvenser som arbetar på cellnivå och stödjer kroppens egen läkningsförmåga. Ögonövningar mot färg startar en djup läkningsprocess. Tid: 30 – 60 min                                        FÄRGBALANSERING  

COACHING – ANDLIG VÄGLEDNING: Konsultationer som leder till ökad insikt och medvetenhet om livsmål/syfte. Metoderna kan variera. Tarotkort, medialitet m.m. Tid: 30 – 60 min

 RDT Regn Dropps Teknik enligt Gary Young och Lakota indianerna i South Dakota. Massagen med eteriska oljor följer ett speciellt schema på reflexzonerna under fötterna samt utmed ryggraden.  De utvalda eteriska oljorna höjer energin samt motverkar virus, bakterier och inflammationer. Metoden är helande! Tid: 60 min

 LOMI LOMI Hawaiimassage är en helande polynesisk massage som skapats efter havets vågrörelser. Rörelserna är långa och omslutande, utan början och utan slut. Följer kroppens meridianer och rättar till i energisystemet. Tid: 60 – 90 min

 ENERGIMEDICIN: Kraftfulla och livsbejakande metoder som är fantastiska! Knackningar på akupunkturpunkter balanserar och återställer harmoni i kroppens energisystem. Chakrabalansering, Energibalansering, Black Pearl Sanctuary m.m. Tid: 30 – 60 min

 EFT/ Emotionel Freedom Tecnic: strukturerade knackningar på akupunkturpunkter för att bryta dåliga mönster, flygrädsla, fobier. Mental omprogrammering! Tid: 30 – 60 min

Pris: 30 min/350 kr, 60 min/600 kr, 90 min/750 kr

 Välj behandlings tid efter dina behov! Längre tid ger större utrymme för dig och mer tid att använda mig som konsult och vägvisare

 070 – 636 43 84  info@livskraft.info

FÄRGKLINIKEN Bergnäsvägen 14, 972 53 Luleå                                                                                                                                                                                                            Org. Nr: 556826-1803 BG: 5944 – 7102

Nu är det höst och september månad är en fantastisk tid för att ta in olika hälsosamma upplevelser att bära med sig när mörkret blir djupare. Naturen bidrar fortfarande med många färger som fyller sinnet med glädje. I söndags fylldes vi av naturens naturliga helioterapi och badade  mentalt i orange färg genom alla vackra havtorn i skärgården. De orange frekvenserna delar med sig av glädje/ livsnjutning och fyller det inre med värme. Eldens färg! Grundfärgen i Xocaichoklad är indigo och violett även om själva chokladpralinerna är mörktbruna. Chokladen är till för att avnjutas sakta med sin underbart fylliga smak. Tre bitar om dagen fyller vårt behov av antioxidanter. Xocai är bitar för läckergommar…

Chokladföreläsning/chokladprovning på Qi Center i Luleå 13 oktober
Kristina Berglund håller en föreläsning om den hälsosamma chokladen Xocai, på Qi Center.
Kristina är en inspirerande talare och oerhört kompetent yogalärare.                                                                                             Hon är utbildad homeopat och har stor kunskap om hälsa.                                                                                                                          Välkommen att ta del av hennes erfarenhet av den underbart goda chokladen som är till för alla chokladälskare!                                                                                                                                                                                                                                        Tid: Torsdag 13 oktober kl. 18.30 – ca 19.30
Plats: Qi Center, Bergnäsvägen 15 i Luleå
Pris: Föreläsningen är gratis och chokladprovning ingår
Föranmälan till: Monika Palo 070-636 43 84 eller Kristina Berglund 073-070 87 97
Läs mer om Xocai på www.xocaipitea.se

Föreläsning om ÖGONYOGA i Yogahuset 16 oktober
Monika Palo från Livskraft i Luleå föreläser om ögonyoga. Hon berättar om hur ögonyoga fungerar och vad du kan förvänta dig för resultat om du tränar dina ögon regelbundet. Monika har en lång erfarenhet som terapeut och är en mycket uppskattad och duktig föreläsare, så missa inte chansen att träffa henne i Yogahuset.
Tid: Söndag 16 oktober kl. 16.00 – ca 17.00
Plats: Yogahuset, övervåningen
Pris: Gratis
Föranmälan: Begränsat antal platser, först till kvarn gäller. Anmäl dig genom att svara på det här mailet eller via sms till Monika Palo 070-636 43 84 eller Kristina Berglund 073-070 87 97

Jag vill också passa på att önska Monika Palo välkommen till Yogahuset i höst. Hon kommer att erbjuda sina behandlingar i Yogahuset en dag per månad.

Här är exempel på behandlingar som du kan boka hos Monika: inre resor, regression, andlig vägledning, Regndropps massage, Hawaiimassage, energimedicin, EFT. På föreläsningen 16 oktober får du veta mer om de olika behandlingarna.
Läs mer om Monika på www.livskraft.info

UTBILDNINGAR på Qi Center i Luleå

METAMORFOS  Fredag 28 oktober kl. 9.00 – 15.30 (ev. senare på dagen)

En taktil behandlingsmetod på FÖTTER, HÄNDER, HUVUD som följer ryggradens reflexzoner. Huvuddelen av massagen sker på fötterna och utförs efter ett strukturerat mönster. Klienten/Mottagaren sitter eller ligger medan behandlaren masserar en fot i taget, fortsätter med händerna för att till slut avsluta på huvudet. Beröringen är mjuk och avslappnande.

 Behandlingen passar alla åldrar. Metamorfos är en fantastisk metod när det gäller barn, åldringar, funktionshindrade eller vid stress, sömnproblem och spänningar.Metamorfos påverkar nervsystemet på ett avslappnande sätt.

Beröring ökar empati förmåga och medvetenhet. Metamorfos öppnar upp och stärker kommunikation mellan behandlare och klient.  Ord kan bli överflödiga när händerna gör sitt arbete. 1dagars utbildning! Investering:900 kr (exkl. moms/företag) 

AVSPÄNNINGSMASSAGE

Lö. 29 – Sö. 30 oktober kl. 9.00 – 16.30

De Taktila massageutbildningarna är avpassade för dem som vill arbeta med en mjuk och strukturerad massage. Rekommenderas i parförhållanden, bland barn/tonåringar, på äldreboenden, inom omsorg, funktionshinder m.m.

 En 2½ dagars massageutbildning som passar alla, både givare och mottagare. Metoden är mjuk, omhändertagande och omslutande. Massagen kan ges till en sittande eller liggande person, med eller utan kläder. Avspänningsmassagen är taktil och lämpad för alla som tror på/eller vill lära sig mer om beröringens läkande effekter

ALLA som har behov av att bli: SEDDA – HÖRDA – BERÖRDA och BEKRÄFTADE

Innehåll: Teori/praktik varvas så att du på ett enkelt sätt lär dig förstå och använda dig av massageteknik som avslutas med helkropps massage. Strykningarna utförs lugnt och stilla med andningen i fokus. I teorin ingår bl.a. Oxytocin/Adrenalin – huden – autonoma nervsystemet – bemötande – taktil känslighet – funktionshinder 

I utbildningen ingår olja, kompendium, praktik/uppföljning samt intyg.

Målgrupp:Personal på Äldre-/Demensboende, Personliga assistenter, Sjukvårdspersonal, Lärare. Människor som vill öka sin kunskap & medvetenhet om beröringens betydelse för hälsa och välmående                                                                                                                                                                                                                                                                  Investering: 2250 kr (exkl. moms/företag)

 Intresse/Anmälan till: Monika Palo livskraft i luleå AB 070 – 636 43 84  info@livskraft.info

www.livskraft.info   info@livskraft.info,

En vistelse på Stora Sjöfallet erbjuder upplevelser på alla plan. Maten är lokalproducerad och förgyller tillvaron på Fjällanläggningen. Inger Junkka är en sann entreprenör som bjuder oss alla på sin värme och sitt engagemang. Miljön däruppe är inbjudande med alla färger, vattendrag och fjällen är mäktiga. Gästerna erbjuds behandlingar av många slag, vandringar, bastu och bad i vedeldad balja samt mycket annat. Fjällanläggningen övervakas av några fjällrävar som gärna visar sig i skymningen. Det kändes otroligt att komma ut i mörkret och möta en vacker fjällräv som iakttog oss mycket noggrant utan att vika undan. Det var mitt första möte med detta vackra djur!

 På fredagmorgon bilar jag upp tillsammans med min dotter Ida Ask, Design & Hälsa som förevisar och säljer sina hälsoprodukter samt föreläser i ämnet på söndag kl. 13.00. Kraftrum, Elisabet Wennberg följer med för första gången för att erbjuda Kinesiologi och Sakrokraniala behandlingar under helgen.                                                   

Under helgen erbjuder jag morgonpass med Energimedicin och guidad Meditation i Von Rosen stugan.  Lördag/Söndag morgon: kl. 7.45- 8.30. Lördag  em: kl. 16.15 – 17.00   Där ingår ögonträning och färgterapi samt verktyg för egenbehandling.

Jag gör behandlingar som stärker hälsa och välmående. Mitt mål är att alla ska bli självgående och ta hand om sig själv på alla nivåer. Det finns metoder som är snabbverkande och ger energi. Vi kan lära oss knackningar, rörelser samt använda tankens kraft medvetet. Mitt utbud under helgen är  Healing, Energimedicin, Lomi Lomi Hawaiimassage, EFT knackningar på akupunkturpunkter m.m. Don efter person!

Alla har ett fritt val och det finns många vägar att gå! Hälsa är färskvara och går att förändra till det bättre…

Den första helgen i september ledde jag en kurs med bl.a. Energimedicin, Meditation, Avspänning på Umforsgården i Hemavan. Vi startade med en guidad tur i fjällvärlden då vi plockade guldkantade kantareller. De fina tranbären gav oss fysisk energi och höstfärgerna fyllde vårt behov av ljus och färgterapi. Deltagarnas närvaro och engagemang fyllde mig med glädje. Tack vare Grete hade vi möjlighet att vistas och bo på fina Umforsgården. Det är alltid lika underbart att vara i Hemavan där jag alltid känner mig välkommen som vän och terapeut. Miljön är oerhört läkande och fyller mig med häpnad. 

Den andra helgen erbjöd jag behandlingar som Lomi Lomi, Regndroppsteknik och Inre Resor i Stora Sjöfallet där det är Kost & Hälsa evenemang varje helg i september månad. På morgnarna ledde jag deltagare i Energimedicin och Meditation. Mååånga kvinnor samlas för att dela olika upplevelser som fyller sinnet med glädje och stimulans. Kvinnorna ser ut att trivas precis som vi som arbetar gör. Maten, naturen och servicen är otrolig. Tack vare Inger Junkka, som ansvarar för Fjällanläggningen, hennes driftighet och kompetens är detta det 11:e året som det vinnande konceptet pågår. På fredagmorgon bilar jag och min dotter Ida Ask Design & Hälsa upp till Sjöfallet för ytterligare en medverkan i hälsans tecken.

På måndag 12 september medverkade jag som föreläsare på Ladies Night i Arjeplog. Det var kvinnor som samlades på Hotell Lyktan för att samla ihop pengar för Världens Barn, njuta av god mat och delta som åhörare under våra inspirerande föreläsningar. Det var en underbar kväll och många var de som lagt ner tid och engagemang för att skapa detta. Ytterligare bonus är ett fortsatt samarbete med hälso intresserade kvinnor som inbjudit mig att återkomma till fjällorten Arjeplog. Det ser jag framemot!

http://www.arjeplognytt.se/modules.php?name=Content&op=showcontent&id=852